こんにちは！aimです！

ついこないだに梅雨入りしたばかりですが、今日から天気予報がずっと晴れる予報で気温もずっと

30度超えばかりの予報になってます(~_~;)

こうなると怖いのが熱中症です！ゴルフ中に熱中症になる方は毎年一定数いるとの事で、しっかりとした熱中症対策が必要です。

水分・塩分補給も大切ですが、直接日光を浴びないようにする事も大事です。日やけ止めを塗ったり、キャップ(バイザーではなく)をかぶる、サングラスをする、などありますが、一番は日傘を差すことです🌂🌅

紫外線は空からだけでなく、地面からの照り返しで浴びるのもあります。特にバンカーなどの砂地はよく反射するそうです。

日傘で影を作ると両方からの紫外線を防ぐ事が出来ますし、体感温度もすこし涼しく感じれます！

ぜひ参考にしてもらえたらと思います！しっかり対策して、夏ゴルフも楽しんでください⛳