こんにちは！aimです♪やっと良いお天気になりましたね🌞

ゴールデンウィークは、普段あまりゴルフをしない人もコースに出るタイミングが多くなるのではないでしょうか．．．そのぶん「準備不足」や「当日のトラブル」で後悔する人もかなり多いです。

この記事では、GWゴルフを快適に楽しむための事前準備と注意点をまとめました。

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【前日までのゴルフの準備チェックリスト】

最低限これだけは確認：

📍ゴルフクラブ一式ボール・ティー（多め推奨）📍グローブ（予備もあると安心）📍ゴルフシューズ📍着替え📍タオル

① 持ち物の準備（忘れ物が一番多い）

GWはショップも混むので「現地で買えばいい」は避けた方が無難です。

② 服装のポイント（春〜初夏は要注意）

GWは意外と気温差が激しいです。

おすすめ：

📍朝用に軽い上着を用意📍通気性の良いウェア📍帽子（必須レベル）📍昼は暑くても朝は寒いこと、かなりあります。

③ 前日の過ごし方がスコアを左右する

やりがちだけどNGなのが「前日に打ちっぱなしで打ちすぎる」こと。

おすすめは：

📍軽めの調整だけ📍ストレッチで体をほぐす📍しっかり睡眠を取る📍疲れを残さない方が結果的にスコアは安定します。

【当日、失敗しないための注意点】

① 早め行動がすべてを救う

GWは渋滞＋混雑が読みにくいです。

📍スタートの1時間前には到着

📍渋滞を考えてさらに余裕を持つ

📍遅刻すると、その日ずっとバタバタします。

② スロープレー対策は超重要

GWは待ち時間が発生しやすいです。

意識したいポイント：📍迷ったら安全なクラブ選択📍打つ前の準備を早く📍ボール探しは時間をかけすぎない

「自分のペース」より「全体の流れ」が大事になります。

③ 水分・体調管理を軽く見ない

5月でも普通に汗かきます。

📍水・スポーツドリンクを持参📍こまめに水分補給📍軽く食べられる補給食（おにぎりなど）

後半でバテる人、かなり多いです。

④ 日焼け対策は地味に重要

意外と盲点ですが、GWは紫外線が強い時期。

📍日焼け止め📍帽子📍サングラス

「1日でめちゃ焼けた…」はよくある話．．．

【GWゴルフでよくある失敗】

朝バタバタして準備不足・混雑にイライラして崩れる・後半に疲れてスコア崩壊・無理して大叩き

これは、ほぼ準備と意識で防げます。

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【まとめ】

ゴールデンウィークのゴルフは、「技術」より「準備と余裕」で差が出ます。

ポイントをもう一度整理すると：

📍前日までに持ち物と体調を整える

📍早め行動で余裕を持つ

📍混雑前提でプレーする

📍体調・日焼け対策を忘れない

これだけで、ラウンドの快適さはかなり変わります。

せっかくの連休ゴルフ、「疲れただけ」で終わるか「楽しかった！」で終わるかは準備次第です♪

皆さんのGWが、いいラウンドになりますように⛳